O-teknikk (10-04-2013)
Catégorie: Trening
Carte/région: Kverndammen/Frydentopp
Pays: Norge
Distance: 1.27 km
Temps: 14:09
HR moyen: 146
HR maximum: 160
Tre kilometers sløyfer med 11 poster i hver. Dette var min første. Begynner dårlig med en elendig inngang i første post. Deretter gikk det noe bedre på denne runden fram til 9. post hvor jeg bommet helt på retningen ut av posten før. Forsatte med å løpe rett forbi 10. post.

Ganske tungt å løpe, forsatt en del snø i deler av terrenget.
Montrer les commentaires (0)
 
O-teknikk (10-04-2013) O-teknikk (10-04-2013)