Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/8/1/mwm.name/httpd.www/qr/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/0/8/1/mwm.name/httpd.www/qr/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/8/1/mwm.name/httpd.www/qr/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 753 Warning: Attempt to read property "TransformationMatrix" on null in /customers/0/8/1/mwm.name/httpd.www/qr/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 774 Mitt digitale veivalgsarkiv :: Gjennomløping av Vårløpet - H40 (10-04-2016)
Gjennomløping av Vårløpet - H40 (10-04-2016)
Catégorie: Trening
Carte/région: Heistad
Organisateur: Porsgrunn OL
Pays: Norge
Discipline: Mellomdistanse
Résultats
Distance: 4.86 km
Temps: 35:43
HR moyen: 146
HR maximum: 167
3D Rerun
Brukte løypa fra sist helg om trening i dag. Fin løype. Nølte på noen av postene ettersom det selvsagt ikke hang noen poster i skogen.


Ble utålmodig på vei opp mot 4. post. Hadde planlagt å løpe helt opp til stikrysset, og rundt det grønne området, men ombestemte meg og dro inn på "måfå". Kom alt for tidlig over kanten, og måtte sloss opp mot hytta.


Ellers stort sett greit. Kom rundt på 35:43. Greit fornøyd med det.

Montrer les commentaires (0)
 
Gjennomløping av Vårløpet - H40 (10-04-2016) Gjennomløping av Vårløpet - H40 (10-04-2016)