Tiomila etappe 7 (30.04.2017)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Gunnilse Kåhög
Arrangør: Göteborgs OF
Land: Sverige
Disiplin: Stafett
Etappe: 7
Distanse: 13.29 km
Tid: 107:34
Gj.sn. HR: 144
Maksimum HR: 181
Fikk en tidlig morgenetappe i år. Det viste seg vanskelig å vekke kroppen, så jeg fikk aldri opp noe bra tempo. Hadde heller ikke noe følge (så ikke mer enn et par håndfuller med løpere hele veien). Alle forsøk på tempo "døde" i bakken opp via startpost mot 1. Tok nok litt feil tråkk ut av startpost, men hadde hele veien kontroll og gikk rett i posten. 2. var grei, men ble igjen litt lurt av et tråkk så jeg måtte krysse myra. 3. var også grei selv om bakken var tung.


Over mot 4. post bestemte jeg meg for å bruke stien til høyre. Måtte da forbi myra tidlig på strekket, og tenkte jeg skulle krysse rett nord for det farlige delen. To skritt ut i myra snudde jeg og forsatte rundt pga mye vann. Ser i ettertid at jeg burde holdt litt mer venstre opp mot myra og krysset sør for den farlige delen. Da hadde jeg sluppet kroken mot nord. Fikk også en liten sving inn i posten, men ingen krise.


Postplukken ute på kanten av åsen gikk stort sett greit. Kom litt vel langt venstre ut fra 4. og det samme fra 5. og 6. Ut av 8. ble det derimot litt langt høyre ettersom jeg ville litt venstre for å unngå for mye høydetap i søkket midt på strekket.


Post 10., 11., 12. og 13. gikk ganske greit. Ut mot 14. post var jeg usikker på veivalg. Bestemte meg for å bruke så mye sti som mulig (det ble nok litt langt).


15. gikk fint. Her fikk jeg for første gang følge, og til og med av TO andre løpere. Jeg tok kommandoen over mot 16. og ut av 17. var det bare én igjen. Han ble ikke med på mitt lange rundt venstre på sti veivalg mot 18. Burde nok ha rundet boligfeltet på sørsiden... Var ellers godt fornøyd med hovedtraseen, og posten lå der jeg ville ha den.


Mot 19. holdt jeg på å havne ut til høyre, men leste meg inn på en skrent og fikk posten fint. Ut til 20. var jeg engslig for om jeg kom til å treffe, men fikk øye på hengekollen og da var jo posten rett bak. Valgte så å holde meg på veien en stykke mot 21. for å få rabben opp mot posten. Gikk greit.


Over til 22. bestemte jeg meg for å bruke traktorslepet og styre på myra. Gikk fint, men ville gjerne ha posten litt lenger ned i lia, så det gikk et halvminutt der.


Over ryggen mot 23. hadde jeg full kontroll hele veien, og posten lå akkurat der jeg ville ha den. Samme med 24. Mot 25. er det mulig jeg burde tatt sjansen på å kutte over myra, men det ble for fristende å følge stien ett stykke. Posten gikk greit. Derfra var det bare løping inn til veksling.

Vis kommentarer (0)
 
Tiomila etappe 7 (30.04.2017) Tiomila etappe 7 (30.04.2017)